バレンタインに代わる新習慣? Galentine’s Dayとは|海外で広がるウェルネスカルチャー

バレンタインに代わる新習慣? Galentine’s Dayとは|海外で広がるウェルネスカルチャー

バレンタインデーといえば、
恋人や大切な人に想いを伝える日として、日本でもすっかり定着しています。

一方で近年、海外では
「バレンタインだけでは語りきれない2月の過ごし方」として
新たに注目されているカルチャーがあります。

それが Galentine’s Day(ガレンタインズデー)

特に最近は、
Galentine’s Day × Wellness(ウェルネス)という形で広がりを見せ、
バレンタインの文脈を拡張する存在として定着しつつあります。


Galentine’s Dayとは?

Galentine’s Dayとは、
2月13日(バレンタインデーの前日)に
女友達(Gal)同士で友情を祝う日として、アメリカを中心に広まった文化です。

  • Gal = 女性の友達

  • Valentine’s Day の前日

つまり、
恋人向けのバレンタインとは別軸で、女性同士の関係性を祝う日

当初はブランチやカジュアルなギフト交換が中心でしたが、
現在では

  • 女友達と過ごす時間

  • 自分を労わる時間

  • 価値観を共有する時間

を大切にする日として、意味合いが広がっています。



なぜ今、Galentine’s Dayが注目されているのか?

① バレンタインの価値観が「広がっている」

ここで重要なのは、
Galentine’s Dayはバレンタインを否定するものではないという点。

今起きているのは、

  • バレンタイン=恋人だけ
    という一択から、

  • 恋人

  • 友達

  • 自分自身

へと、
「想いを向ける先の選択肢が増えた」という変化です。

Galentine’s Dayは、
その選択肢の一つとして自然に受け入れられています。


② Self-love・セルフケア文化との親和性

Galentine’s Dayの文脈では、

  • Self-love

  • Self-care

  • Wellness

  • Slow living

といったキーワードがよく使われます。

これは、

誰かに想いを伝えることと同じくらい、
自分を大切にすることも肯定されるようになった

という価値観の変化を反映しています。


Galentine’s Day × Wellness が海外で広がっている理由

近年、海外では
Galentine’s Dayの過ごし方が体験型へと進化しています。

海外で実際に行われている例

  • Galentine’s Pilates Class

  • Galentine’s Yoga & Brunch

  • 女性限定ウェルネスイベント

  • ストレッチや瞑想を取り入れたセルフケアナイト

共通しているのは、

  • 女性同士で心地よく過ごせる

  • 美意識が高い

  • 写真映えする

  • 日常にも持ち帰れる

という点。

一日限りのイベントではなく、
ライフスタイルにつながる体験
が重視されています。


:MYRÓA 主催の Flower x Pilates イベントの様子


バレンタインとGalentine’s Dayで変わる「プレゼントの選び方」

Galentine’s Dayの広がりによって、
プレゼントの考え方にも変化が生まれています。

従来のバレンタインプレゼント

  • チョコレート

  • スイーツ

  • 気持ちを象徴するギフト

これらは今も、
バレンタインの大切な要素として残っています。

そこに加わった、もう一つの選択肢

一方で近年は、

  • 女友達へのギフト

  • 自分へのご褒美

  • 日常で使い続けられるもの

として、
ウェルネスアイテムを選ぶ人が増えています。

つまり今のバレンタインは、

「想いを伝える日」でありながら、
その後の時間をどう過ごすかまで含めて贈る日

へと、少しずつアップデートされているのです。


Galentine’s Day × Wellness は日本でも相性がいい?

日本でも、

  • ピラティス・ヨガ文化

  • 健康と美意識の両立

  • 頑張りすぎないライフスタイル

が広がる中で、
Galentine’s Day × Wellness
無理なくフィットするテーマだと言えます。

特に、

  • ウェルネスブランド

  • ピラティス・ヨガスタジオ

  • ライフスタイル感度の高い女性層

にとっては、
バレンタインを補完する新しい提案として活用しやすいカルチャーです。


Galentine’s Day × Wellness を、日常にも。

Galentine’s Day × Wellness が支持されている理由は、
特別な日だけで終わらないこと。

恋人のために。
友達のために。
そして、自分自身のために。

美しく整える時間を、日常に持ち帰れること
それこそが、このカルチャーの本質です。

MYRÓAは、
「ライフスタイルに溶け込む運動の習慣」をコンセプトに、
ピラティスやヨガを日常に取り入れるためのアイテムを提案しています。

  • 空間に自然に馴染むデザイン

  • 触れた瞬間にわかる心地よさ

  • 続けたくなる使い心地

バレンタインのギフトとしても、
Galentine’s Dayのプレゼントとしても。

今年の2月は、
チョコレートに加えて、
“美しく整う習慣”という選択肢を取り入れてみてはいかがでしょうか。

バレンタイン・Galentine’s Dayに選ばれる MYRÓA のアイテムを見る
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